אימונים בקבוצות קטנות, יחס אישי, מאמנות מקצועיות ואווירה מעצימה ומחזקת.
אימונים מאתגרים ומגוונים, בעצימות נמוכה וגבוהה, מותאם למתחילות ולמתקדמות.
פילאטיס, פונקציונלי, עיצוב חיטוב, זומבה, STRONG ועוד.
מבחר אימונים בכל ערב.
בין השעות 18:00-22:00.
הרשמה לאימונים באמצעות אפליקציה.
היי, נעים מאוד להכיר.
אני מור נבון, מאמנת כושר גופני בריאות, פילאטיס וקבוצות ריצה – בוגרת וינגייט, שיאים ומרכז למקצועות הספורט (בהתאמה).
בעלת ניסיון של 7 שנים – מאמנת קבוצות ריצה למתחילות ומתקדמות, אימוני trx ואימונים פונקציונליים, פילאטיס, עיצוב ועוד.
אמא לשלושה ילדים.
קצת על עצמי – אחרי שנים של דיאטות משתנות וחוסר שביעות רצון תמידי מהגוף שלי, עברתי תהליכים עם עצמי, למדתי ועדיין לומדת בכל יום את הנושא של דימוי גוף חיובי, שיניתי לחלוטין את היחס שלי לפעילות גופנית.
אם בעבר הייתי מתאמנת כדי לרזות ולצמצם הקפים, היום אני מתאמנת כדי להרגיש חזקה, בריאה, חיונית.
אני נהנת להתאמן, אוהבת את התחושות בגוף במהלך ואחרי האימון.
שמתי לי למטרה לעזור לנשים לחיות בתנועתיות, לאהוב את הגוף שלהן, להרגיש טוב יותר עם עצמן, להתחזק פיזית ומנטלית, להפחית כאבים ועל הדרך גם להתחטב וכמובן להנות מהדרך.
הצעד הראשון עליך – הירשמי לאימון ניסיון,
היתר עלי – אני אדאג לאווירה כיפית וחווייתית, מוזיקה סוחפת, שיעורים מגוונים ומקצועיים וכמובן לדחוף אותך למיקסום היכולת האישית שלך, בקצב שלך, באווירה חיובית נשית ומעצימה.
מחכה לך.
מור
……
היי, אני ג׳סמין! ארגנטינית שחיה בישראל! אני מדריכת מחול, ריקודי לטיני, סאלסה, באצ׳טה, זומבה, סטרונג, מאמנת כושר ורקדנית! אני רוקדת מאז שהייתי בת 6 ואני כבר מלמדת 15 שנים.
אחת האהבות הכי גדולות שלי זה לרקוד ולהתאמן ולשדר בשיעורים שלי שהאנרגיה היא המנוע לשינויים שאנחנו צריכים.
אני מזמינה אותך לשיעורים שלי, להטעין את עצמך באנרגיות חיוביות בזמן שאנחנו שורפים קלוריות ומחזקים את הגוף שלנו.
מחכה לך!!!
…